Selbsthilfe leistet einen entscheidenden Beitrag zur Verbesserung der Lebensqualität von Menschen, die gleichgelagerte Anliegen im seelischen, gesundheitlichen oder sozialen Sinne haben.
Die Mitglieder einer Selbsthilfegruppe unterstützen sich gegenseitig, um z. B. den Lebensalltag mit einer Krankheit etc. besser bewältigen zu können.
In Selbsthilfegruppen können die Teilnehmenden von denjenigen lernen, die bereits über Strategien zur Krankheits- und Konfliktbewältigung verfügen. Sie erfahren dadurch, dass das eigene Schicksal kein Einzelschicksal ist. Im Gespräch in der Selbsthilfegruppe erfolgt ein Informations- und Erfahrungsaustausch und hier finden die Betroffenen Verständnis, Ermutigung und emotionale Unterstützung.
So vergrößern die Mitglieder von Selbsthilfegruppen ihre eigenen Fähigkeiten und lernen z.B. ihre Erkrankung anzunehmen und mit ihr zu leben.
Der neue Wegweiser für Selbsthilfegruppen und bürgerschaftlichen Initiativen ist im Januar 2007 neu erschienen, er gibt einen Überblick über das vielfältige Angebot von Selbsthilfegruppen und bürgerschaftlichen Initiativen im Bodenseekreis und kann kostenlos beim Gesundheitsamt Bodenseekreis bei der Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfegruppen Tel.: 07541 204-5838 angefordert werden.
Unter dieser Telefonnummer können sich auch Personen melden, die Fragen zu einer Selbsthilfegruppe haben, eine Selbsthilfegruppe suchen oder eine neue gründen möchten.
Im Internet ist der Wegweiser unter www.bodenseekreis.de hinterlegt. Aktuelle Informationen zu den Selbsthilfegruppen im Bodenseekreis können auch in der Gesundheits-Informations-Datenbank unter www.internet-gid.de eingesehen werden.
