Yoga für werdende Eltern – vor und nach der Geburt

Für werdende Eltern gibt es am Samstag, 15. Februar 2020 im Überlinger Familientreff Kunkelhaus einen speziellen Yoga-Kurs. Von 14:00 bis 16:00 Uhr wird in der Krummenbergstraße 2 gezeigt, wie man sich mit Yoga auf die Geburt und die Zeit danach vorbereiten kann. Unter der Leitung von Yogalehrerin Melanie Wein lernen werdende Mütter, sich mit ihrem Kind zu verbinden, Kraft zu schöpfen und loszulassen. Werdende Väter lernen, ruhig und achtsam zu bleiben und ihre Partnerin zu unterstützen. Es wird gezeigt, wie in dieser besonderen Zeit der eigene Körper durch Atmung gekräftigt und entspannt werden kann und sogar Schmerzen vermieden werden können. Kleine Massagen und Partnerübungen runden den Nachmittag ab. Die Teilnahme kostet 25 Euro pro Person. Anmeldung bei Melanie Wein, Tel. 07551 9719530, Mobil: 0176 64282049, E-Mail: info@yogakreis-bodensee.de oder auf der Liste im Familientreff Kunkelhaus, Tel. 07551 1795. Ansprechpartnerin im Familientreff ist Martina Fahlbusch-Nährig, Tel. 07551 1795