Am Donnerstag, 13. Februar 2025 um 17 Uhr sind Seniorinnen und Senioren sowie Interessierte zu einem kostenlosen Online-Vortrag mit dem Thema „Fit bis ins hohe Alter – bewusst kochen in kleinem Haushalt“ eingeladen. Gerlinde Heumesser vom Landwirtschaftsamt des Bodenseekreises gibt wertvolle Tipps zu Einkauf und Zubereitung, um durch eine ausgewogene Ernährung – reich an Ballaststoffen, Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen – die eigene Gesundheit bis ins hohe Alter positiv zu beeinflussen. „Mehr Lebensqualität durch bewusste Ernährung.“ lautet das Motto des Vortrags. Eine Anmeldung ist unter www.bodenseekreis.de/aelterwerden möglich. Der Link zur Teilnahme wird im Anschluss per E-Mail verschickt.
Die Veranstaltung findet im Rahmen der digitalen Vortragsreihe des Netzwerks „Älter werden im Bodenseekreis“ statt. Dieses Netzwerk ist ein Zusammenschluss von rund 300 Akteuren in diesem Bereich, darunter Altenhilfeeinrichtungen, Fachkräfte sowie ehrenamtlich engagierte Bürgerinnen und Bürger.
Ansprechpartnerin im Landratsamt Bodenseekreis ist Wiltrud Bolien, erreichbar unter Tel. 07541 204-5640 oder per E-Mail an wiltrud.bolien@bodenseekreis.de
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